การรู้จักตัวเองดีอย่างไร ?การรู้จักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นแห่งปัญญา แต่การรู้จักตัวเองคืออะไร? แล้วมีประโยชน์อย่างไร ? ในโลกปัจจุบันที่เทคโนโลยีต่างเข้ามามีส่วนร่วมใ...
How to รับมือกับความผิดหวังเชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจต้องเคยคาดหวังบางอย่างไว้แต่กลับไม่ได้ตามที่หวัง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ ผิดหวังจนทำให้เราไม่กล้าลงมือทำอะไรให...
Articles3 TED Talks on Mental Healthปกติแล้วคุณเลือกที่จะเก็บอารมณ์ ความรู้สึก หรือปัญหาทุกอย่างไว้กับตนเอง หรือเลือกที่จะระบายให้ใครสักคนรับฟัง ?...
ArticlesHow Social Media Effects Teenagers’ Mental Health - ผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นคงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันสื่อโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเราทุกคนไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Instagram,...
ArticlesSelf-Esteem คืออะไร?Self-Esteem Self-Esteem คืออะไร ? Self-Esteem คือ การเห็นคุณค่าในตัวเองหรือการมีมุมมองต่อตนเอง (Self-Concept) ที่ดี...
Articlesทฤษฎีจิตสังคมของ Erik Erikson ใครคือ Erik Erikson? Erik Eriksonเป็นนักจิตวิทยาชื่อดังผู้ตั้งทฤษฎีการพัฒนาจิตสังคม (Theory of Psychosocial Development)...
